Aikido er kampkunst – Budo på japansk.


Budoformer indeholder både fysisk såvel som åndelig træning. Aikido bygger på en ikke-aggresiv indstilling til selvforsvar.
Aikido er en defensiv kampkunst. Du lærer at undgå modstanderens kraft og neutralisere et angreb ved brug af cirkulære, harmoniske bevægelser. Slag, spark og greb afbøjes, inden de når at gøre skade.

Under træningen af den enkelte teknik skiftes du og din partner til at udfylde rollen som den, der agerer modstander og den, som udfører teknikken. Dermed oplever du energien i begge roller, og teknikken bliver indlært mere effektivt. Samarbejdet om teknikken sikrer også gensidig forståelse og respekt for hinanden.

Intern konkurrence eksisterer ikke i Aikido.
Derimod er formålet, at du træner for at udvikle dig selv. Fysisk, mentalt og spirituelt.

Du kan finde en uddybende beskrivelse af principperne, som vi underviser efter på Aiki Shuren Dojo's egen hjemmeside, www.aiki-shuren-dojo.com


Aikido træningstider


Prøvetimer er mulige på følgende tidspunkter:

Tirsdag og torsdag 18:30-20:00

Mandag 07:30-08:30/09:30-10:30

Onsdag 07:30-08:30

Fredag 09:30-10:30


Image
Læs mere om Aikido

Copenhagen Aiki Shuren Aikodo
Image
Illustration: Line Møller Larsen